ダイエット[23日目]またグータラしてもうた

目標体重：65.0kg
目標までの残り：-3.3kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：68.3kg
体脂肪率：10.1%
ＢＭＩ：21.0

食事

朝食

韓国のりまき

昼食

カフェドクリエでふわふわたまごサンド

夕食

せんねんそばでほうれん草そばと納豆ごはんセット

おやつ

菓子パン2個

いい天気だったのにもったいない。